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STAGE DE BIODANZA à LILLE
« AU CŒUR DE NOS EMOTIONS ET DE NOS BESOINS »
LILLE BIODANZA, LE 27 ET 28 AOUT 2016
Etre vivant , c’est ressentir , avoir des émotions et des besoins.
Les émotions ont une fonction vitale, en leur cœur, se cache le message d’un besoin.
Lorsqu’il n’est pas satisfait , il engendre une souffrance qui s’exprime à travers les émotions.
Vouloir gérer une émotion , la maîtriser ou parfois la refouler revient à mettre un couvercle sur nos besoins vitaux.
Les émotions accaparent notre énergie tant que nous n’arrivons pas à nous relier de façon empathique aux besoins qu’elles expriment.
En portant mon attention sur mon besoin , je porte mon attention sur la Vie elle même , m’offrant ainsi , une chance de trouver une façon plus écologique de le satisfaire.
Un « je suis en colère parce que tu/ il / elle…. » devient un « Je suis en colère parce que j’ai besoin de…. Etre à l’écoute de mes besoins me redonne du pouvoir et du bien être.
CCA de La Madeleine, salle Degas 1er étage
10h 30 –18h30
PAF : 120* € si inscription avant le 14 AOUT 2016
130* € après
(chèque d’acompte, non encaissé, de 40€ faisant office d’inscription)
Repas du midi sous forme d’auberge espagnole (chacun apporte un repas salé ou sucré à partager)
Inscription auprès de MARIE-PIERRE au 06 30 35 44 29
Anugraha59mp @ yahoo.fr
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